Posted: 12/1/2021
Los expertos de Parkland comparten maneras para mantenerse saludables esta temporada de invierno
Fiebre, dolores corporales, tos y dolor de garganta. ¿Qué podría ser? Estos días, determinar si síntomas como estos podrían ser por un resfriado, gripe o COVID-19 parece un juego de adivinanzas al que nadie le gusta jugar. Son todas enfermedades contagiosas causadas por un virus. Entonces, ¿cuáles son las diferencias y cómo puede protegerse esta temporada de invierno?
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en comparación con la gripe, el COVID-19 puede provocar enfermedades más graves en algunas personas. También puede tomar más tiempo para que las personas con COVID-19 presenten síntomas y estos pueden ser contagiosos por un período más largo. Cuando se trata de un resfriado común, el dolor de garganta y la secreción nasal suelen ser los primeros signos, seguidos de tos y estornudos. La mayoría de las personas se recuperan en aproximadamente 7 a 10 días.
“Es muy posible contraer gripe y COVID-19 al mismo tiempo. Es algo que nadie quisiera experimentar,” expresó Manisha Raja, MD, jefa del personal médico, Medicina comunitaria de Parkland Health & Hospital System. “Afortunadamente, las vacunas contra la gripe y COVID-19 están ampliamente disponibles, son seguras y efectivas. Los CDC también explican que es seguro ponerse las dos vacunas al mismo tiempo.”
Tanto el COVID-19 como la gripe pueden provocar enfermedades y complicaciones graves para aquellas personas de alto riesgo. Entre las complicaciones se puede incluir neumonía, insuficiencia respiratoria, lesiones cardíacas, insuficiencia multiorgánica, y más. Desde el comienzo de la pandemia, han muerto más de 770,000 estadounidenses por COVID-19. Los CDC estiman que la gripe ha resultado en 9 millones - 41 millones de enfermedades, entre 140,000 y 710,000 hospitalizaciones y entre 12,000 y 52,000 muertes al año entre 2010 y 2020. Es por ello que los expertos de Parkland resaltan la importancia de vacunarse esta temporada de invierno.
Aquellas personas de alto riesgo incluyen las siguientes:
• Adultos mayores
• Personas con determinadas afecciones médicas subyacentes (incluidos bebés y niños)
• Mujeres embarazadas
Gracias al distanciamiento social y al uso de mascarillas, el invierno anterior fue una de las temporadas de gripes más suaves jamás registradas. Hasta marzo de 2021, el Departamento de Salud y Servicios Humanos del Condado de Dallas sólo registró dos casos de gripe y ninguna muerte, en comparación con los 18,186 casos y 25 muertes de la temporada de gripe anterior. Sin embargo, los expertos de Parkland consideran que este invierno la gripe regresará a niveles más normales.
“Además de vacunarnos contra la gripe y el COVID-19, este invierno podemos reducir el riesgo de enfermarnos lavándonos las manos con frecuencia, evitando tener contacto cercano con personas enfermas y evitando tocarnos la cara sin lavarse las manos,” explicó Dr. Raja. “Lo más importante es que, si estás enfermo, quédate en casa."
Otra afección respiratoria que surge durante los meses de clima frío es el resfriado común, con millones de casos en los EE. UU. cada año. En promedio, los adultos tienen entre 2 y 3 resfriados por año y los niños tienen aún más. La mayoría de los casos se presentan durante el invierno y la primavera, pero es posible contraer esta desagradable enfermedad en cualquier momento del año.
Entonces, ¿cuándo necesita buscar atención médica? Estas son algunas de las señales de advertencia que requieren atención médica inmediata:
• Dificultad para respirar
• Fiebre persistente por encima de los 100 grados Fahrenheit
• Dolor en el pecho o en el abdomen
• Mareos o confusión
• Vómitos graves o persistentes
“Con las vacaciones acercándose, instamos a que todas las personas se vacunen,” dijo Dr. Raja. “Vacunarse contra la gripe y el COVID-19 es seguro y fácil. Lo último que queremos es que pasé los días festivos en la cama de un hospital.”
Las personas pueden recibir la vacuna contra el COVID-19 en cualquiera de los centros de salud de Atención Primaria Orientada a la Comunidad (COPC) ubicados en todo el condado de Dallas. Para obtener más información sobre dónde recibir una vacuna contra el COVID-19 o una vacuna de refuerzo para aquellas personas elegibles, visite www.parklandhospital.com/covid-19-vaccines.
Las clínicas Miércoles sin cita del centro de salud COPC de Parkland ofrecen vacunas contra la gripe. Los residentes del condado de Dallas pueden vacunarse contra la gripe sin tener cita previa y son gratuitas de 9 a.m. hasta el mediodía y de 1 p.m. a 4 p.m. todos los miércoles durante la temporada de gripe. Los pacientes de Parkland también pueden recibir su vacuna contra la gripe con una cita en el consultorio del proveedor del centro de salud COPC de Parkland. Para encontrar el centro de salud COPC de Parkland más cercano, visite www.parklandhospital.com/locations